Stockbit : Investasi Pilihan Sandwich Generation

<p></p><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpyajGwTvrOvWnYM1Zsm7KA6BldEq4L-ip8AbwQQSVhG1r4DbatI87FqTp6LgQP0c-1v1ZUIxZoIWkrpy-EjC_UU7HjVzjeZN779RI9CjdJgMunXRG3_ToAtdJ1A_U2zhecB6MIpn_hb8CQ4gL0N5Q_2rMeQsTPZbsw5eHX5X5GJHvC9OE7aN83-W3Ug/s2000/5_20220731_201758_0004.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="2000" height="448" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpyajGwTvrOvWnYM1Zsm7KA6BldEq4L-ip8AbwQQSVhG1r4DbatI87FqTp6LgQP0c-1v1ZUIxZoIWkrpy-EjC_UU7HjVzjeZN779RI9CjdJgMunXRG3_ToAtdJ1A_U2zhecB6MIpn_hb8CQ4gL0N5Q_2rMeQsTPZbsw5eHX5X5GJHvC9OE7aN83-W3Ug/w560-h448/5_20220731_201758_0004.png" width="560" /></a></div><p><br /></p><blockquote><i> “Pernikahan yang hebat bukanlah ketika pasangan sempurna bersatu. Namun, saat pasangan yang tidak sempurna belajar untuk menikmati perbedaan mereka.”</i></blockquote><p></p><blockquote><i>-Dave Meurer</i></blockquote></div><br /><h3 style="text-align: center;"><span style="color: #6aa84f;">KEHIDUPAN AWAL PERNIKAHAN</span></h3><div style="text-align: justify;"><p>   Terhitung dua bulan sejak dilafalkannya kalimat ijab qobul oleh Abang, saat itu pula aku telah resmi menyandang gelar baru sebagai seorang istri. Aku menikah diusia yang dibilang sudah layak untuk menjalani kehidupan baru pernikahan. Yang artinya aku juga harus sudah siap menjalani kewajiban sebagai istri dan harus rela meninggalkan keluarga asalku di kampung kelahiran.</p></div><div style="text-align: justify;"><p> Seminggu setelah menikah, Abang membawaku untuk tinggal bersamanya di tanah rantau. Sebagai istri yang harus taat pada suami, aku pasti setuju dengan ajakan Abang. Dan kehidupan awal pernikahan kami yang sebenarnya dimulai dari sini.</p></div><div style="text-align: justify;"><p>    Aku yang baru lulus mengenyam bangku perkuliahan dan belum mendapat pekerjaan, rasanya tak memiliki alasan lain untuk menolak tinggal di kota rantau yang merupakan tempat kerja Abang lima tahun belakangan ini. Hidup jauh dari orangtua dan mertua menuntut kami untuk mandiri. Rasa rindu dan kesepian sering kali membuncah pada diriku yang notabene belum pernah jauh dari rumah dalam waktu yang lama. Namun komitmen pada pasangan yang kembali menguatkan kami dalam menjalani biduk rumah tangga.</p></div><div>  <br /><h3 style="text-align: center;"><span style="color: #6aa84f;">MENIKAH DENGAN SI SULUNG</span></h3><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbqys5uDN3cZiWfQmvHPpFJybWl8oB5lIbt-2xsuE7Uph0UAvh36cyB8xm5cRKl1WwlMJHharHZ0zNV-BmdxFKG_6pAVyrjg8cFYXvzxO4Q0V_8gFfoQLU4IRD06cQlhBBwa7fUVLO_Eds8pKHPsgxIXpcBX9CIHMfZ6NYNHAo-uajsGQgoSUHDT-xBQ/s2000/1_20220731_201758_0000.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="2000" height="338" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbqys5uDN3cZiWfQmvHPpFJybWl8oB5lIbt-2xsuE7Uph0UAvh36cyB8xm5cRKl1WwlMJHharHZ0zNV-BmdxFKG_6pAVyrjg8cFYXvzxO4Q0V_8gFfoQLU4IRD06cQlhBBwa7fUVLO_Eds8pKHPsgxIXpcBX9CIHMfZ6NYNHAo-uajsGQgoSUHDT-xBQ/w423-h338/1_20220731_201758_0000.png" width="423" /></a></div><br /><span style="color: #6aa84f;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><p>  Suamiku adalah seorang anak laki-laki pertama dari tiga bersaudara yang sangat menyayangi keluarganya. Seperti biasa, anak laki-laki pertama di suatu keluarga merupakan harapan terbesar dari setiap orangtua terutama terkait kontribusinya dalam membantu perekonomian keluarga. Sama halnya dengan Abang yang menjadi harapan utama keluarga. Meski tidak mendominasi, tetapi peran Abang dirasa sangat berarti dalam membantu pemenuhan kebutuhan keluarga.</p></div><div style="text-align: justify;"><p>  Menyandang status menikah tak serta merta membuat Abang melupakan kewajiban berbakti pada orangtua. Aku pun juga tak ingin dianggap sebagai alasan hilangnya perhatian Abang terhadap orangtua dan adik-adiknya. Sehingga setiap bulan kami selalu menyisihkan beberapa persen anggaran untuk keperluan adik dan orangtua. Kondisi ini yang membuat kami terjebak dalam lingkaran <i>sandwich generation</i>.</p></div><div style="text-align: justify;"><p>  <i>Sandwich generation</i> atau generasi roti lapis merupakan sebuah keadaan dimana seseorang harus menanggung kebutuhan dari tiga generasi sekaligus yaitu dirinya sendiri, keluarga dan anak-anaknya. Ibarat roti lapis dimana dua buah roti dengan isian ditengahnya, <i>sandwich generation</i>   digambarkan dengan isian dari roti tersebut yang diampit atau dijepit ole dua buah roti. Dalam kasus ini, Abang diharuskan menanggung kebutuhan orangtua beserta adik-adiknya dan kebutuhan Abang sendiri beserta aku sebagai istrinya di waktu bersamaan. Karena belum dikaruniai buah hati, kondisi ini mungkin tidak terlalu berat bagi kami. Namun bila diteruskan tentunya akan sangat memberatkan terlebih ketika harus menanggung biaya anak di masa yang akan datang.</p></div><div style="text-align: justify;"><p>  Fenomena <i>sandwich generation</i> dirasa sudah menjadi budaya turun temurun dari orangtua terdahulu yang menganggap bahwa seorang anak merupakan tabungan atau aset dari orangtuanya yang harus mencukupi kebutuhan orangtua ketika anak sudah meginjak usia dewasa atau ketika orangtua sudah tidak berdaya. Di Indonesia sendiri, generasi <i>sandwich</i> sudah sangat akrab dikenal khususnya bagi para millenial. Namun hal tersebut tak melulu harus menjadi budaya yang mengakar di Indonesia<br /></p></div><h3 style="text-align: center;"><i><span style="color: #6aa84f;">SANDWICH Couple</span></i></h3><div style="text-align: justify;"><p>  Menikah berarti bersedia menerima segala hal tentang pasangan, termasuk keluarganya. Sebagai <i>sandwich couple </i>(sebutan dari ku bagi pasangan sandwich generation), kami cukup sadar bahwa perlunya melek finansial dalam menyikapi kondisi ini. Kita tak bisa menyangkal bahwa kunci dari suksesnya <i>sandwich generation</i> terletak pada keadaan finansialnya. Karena pada dasarnya sebagian besar kebutuhan hidup seringkali terkait masalah ekonomi. Sehingga kita dapat terhindar dari dampak negatif dari fenomena<i> sandwich generation</i>. Dampak negatif yang mungkin dapat terjadi antara lain ;</p></div><div style="text-align: justify;"><p><b>1.    Stress tingkat tinggi</b></p></div><div style="text-align: justify;"><p>Tekanan yang terus menerus tentunya akan mengundang beban pikiran berlebih. <i>Sandwich generation </i>sangat rentan mengalami stress hingga depresi. Peran sebagai anak dan saudara dan juga pemenuhan peran sebagai pasangan.</p></div><div style="text-align: justify;"><p><b>2.    Perasaan bersalah dan tidak puas</b></p></div><div style="text-align: justify;"><p>Perasaan ini kerap muncul pada generasi <i>sandwich</i>. Kenyataan bahwa kita tak akan mampu menyenangkan semua orang membuat para generasi <i>sandwich</i> memiliki perasaan bersalah dan tidak puas karena tidak mampu memenuhi ekspektasi semua orang.</p></div><div style="text-align: justify;"><p><b>3.    Kelelahan fisik dan mental</b></p></div><div style="text-align: justify;"><p>Untuk memenuhi kebutuhan beberapa orang tentunya perlu usaha lebih. Hal ini pula yang menjadikan generasi<i> sandwich</i> mengalami kelelahan baik fisik maupun mental.</p></div><div style="text-align: justify;"><p><b>4.    Merasa khawatir</b></p></div><div style="text-align: justify;"><p>Ketakutan akan masa depan yang lebih berat membuatnya merasa lebih khawatir. Khawatir jika tidak mampu memenuhi kebutuhan keluarga sendiri dan orangtua yang menjadi tanggungan.</p></div><div style="text-align: justify;"><p>  Meskipun demikian, menjadi <i>sandwich generation</i> tak serta merta merupakan musibah turun temurun bagi setiap pasangan. Sisi positif yang dapat kita ambil yaitu melalui kondisi ini kita dapat dengan mudah berbakti pada orangtua. Siapa sangka hal ini nanti yang akan menjadi penolong kita di akhirat kelak. </p></div><div><div><div style="text-align: justify;"><p>  Menjadi pasangan <i>sandwich</i> memacu kami untuk memutus mata rantainya. Rasanya tak tega mewariskan tradisi <i>sandwich</i> ke anak keturunan kelak. Hal itu menggugah keinginan kami untuk bisa mandiri di masa tua dan memiliki perlindungan yang cukup dalam setiap siklus kehidupan.</p></div><div><h3 style="text-align: center;"><span style="color: #6aa84f;">IMPIAN BESAR BERSAMA PASANGAN</span></h3><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixEifeSMkBOqLpS7Ou6_vAbVaGx0EpO-Tmjeyqe4QZVDRTxw3jiEVD_brGIeVyK6hyjfEcP3vP2jiQY6kUL2WT2qoMcDyaIA28KwTFcbDeeFo8B7kLXmmi4J3AtrDRq0WNVpngiQLXC2xmNhzfR411X_2QIpLymrFNC0VaWH8hqjwnu6GVTPwZak-uUg/s2000/2_20220731_201758_0001.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="2000" height="438" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixEifeSMkBOqLpS7Ou6_vAbVaGx0EpO-Tmjeyqe4QZVDRTxw3jiEVD_brGIeVyK6hyjfEcP3vP2jiQY6kUL2WT2qoMcDyaIA28KwTFcbDeeFo8B7kLXmmi4J3AtrDRq0WNVpngiQLXC2xmNhzfR411X_2QIpLymrFNC0VaWH8hqjwnu6GVTPwZak-uUg/w548-h438/2_20220731_201758_0001.png" width="548" /></a></div><br /><span style="color: #6aa84f;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><p>Seperti halnya pasangan muda pada umumnya, kami juga memiliki impian bersama. Impian yang menjadi tujuan hidup dan semangat dalam menjalani mahligai rumah tangga. Beberapa impian besar kami antara lain ;</p></div><div style="text-align: justify;"><p><b>1.    Rumah Nyaman</b></p></div><div style="text-align: justify;"><p>Salah satu dari tiga kebutuhan pokok manusia pada umumnya yaitu papan tempat tinggal. Memiliki rumah yang nyaman memang menjadi salah satu impian terbesar kami. Namun tingginya harga perumahan di daerah perkotaan yang tidak diimbangi dengan pendapatan keluarga membuat kami harus mengumpulkan dana terlebih dahulu untuk mendapatkannya.     </p></div><div style="text-align: justify;"><p><b>2.    Mobil Sederhana</b></p></div><div style="text-align: justify;"><p>Dari sebelum menikah Abang ingin memberikan yang terbaik bagi keluarganya termasuk dalam hal kendaraan. Sebuah mobil yang sederhana diharapkan dapat menemani kami di setiap perjalanan tanpa khawatir panas dan hujan. Selain itu dengan adanya mobil juga dapat membawa satu keluarga sekaligus dalam setiap perjalanan.</p></div><div style="text-align: justify;"><p><b>3.    Berangkat Umroh dan Haji</b></p></div><div style="text-align: justify;"><p>Sebagai umat muslim tentunya kami juga ingin menyempurnakan rukun islam dengan berangkat ibadah Haji. Namun lamanya masa tunggu haji di Indonesia membuat kami lebih memilih untuk menjalankan Umroh terlebih dahulu. Semoga Allah berkenan mengabulkan niat baik kami.</p></div></div><div style="text-align: justify;"><p><b>4. Mandiri di Masa Senja</b></p></div><div style="text-align: justify;"><p>Harapan untuk memutus mata rantai sandwich generation pada keturunan menjadi salah satu tujuan kami. Suatu saat anak pasti akan memiliki kehidupan sendiri dengan perjuangan yang mungkin lebih berat dari pada saat ini. Kami bermimpi dapat hidup nyaman dan damai di masa tua tanpa membebani siapapun termasuk anak. Oleh sebab itu persiapan untuk dana pensiun sudah kami mulai sejak saat ini selagi masih muda. Sedikit demi sedikit berharap lama-lama menjadi bukit.</p></div><div><h3 style="text-align: center;"><span style="color: #6aa84f;">PERJALANAN MERAIH MIMPI</span></h3><div style="text-align: justify;"><p>Jika dilihat dari pemasukan dan pengeluaran keluarga kecil kami, rasanya untuk menggapai impian hanya sebatas angan-angan. Menabung pun pasti akan memerlukan puluhan tahun, belum lagi resiko inflasi yang selalu menghantui. Kenaikan laju inflasi berbanding lurus dengan harga properti di perkotaan khususnya. Namun pendapatan yang stagnan membuat kami makin jauh dari tercapainya tujuan finansial kami. </p></div></div><div style="text-align: justify;"><p>Impian besar tentunya dimulai dari langkah awal dalam menggapainya. Aku sadar impian kami terlalu besar bagi pasangan dengan penghasilan standar UMR. Namun bukan berarti mimpi tetap menjadi angan. Salah satu langkah berani yang kami ambil baru-baru ini yaitu dengan terjun di dunia investasi.</p></div><div style="text-align: justify;"><p>Mengingat tujuan finansial kami dapat dicapai dalam jangka waktu yang lama, saham menjadi pilihan utama dengan return tinggi. Kami pun mulai mencari referensi terkait platform investasi saham yang cocok bagi pemula seperti kami. Rasa takut juga sering kali muncul dalam benak kami mengingat banyaknya kasus investasi bodong yang merajalela di dunia maya. Hasil survey mandiri yang kami lakukan akhirnya berbuah manis, kami mengenal <a href="https://snips.stockbit.com" target="_blank">Stockbit</a>.</p></div><h3 style="text-align: center;"><span style="color: #6aa84f;">KAMI MEMILIH STOCKBIT</span></h3><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1OSLYwtVRyBRZCzVbCCEWOzBht-_QK0xm9Iydh6NUiNbR73fLqOQ08W6EZcGIjg_uYBPRA80ljIQwXOi2bJZt_bBD6HTbtzgyQFxqz_thQpqzpa4BsEUZIQOagay6Ul03zz42ajtF5ZDUtC-CCEu5FrwS5Jae_Nz2YSTC2S6ut9O34TGelQgE0Glozw/s2000/7_20220731_201758_0006.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="2000" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1OSLYwtVRyBRZCzVbCCEWOzBht-_QK0xm9Iydh6NUiNbR73fLqOQ08W6EZcGIjg_uYBPRA80ljIQwXOi2bJZt_bBD6HTbtzgyQFxqz_thQpqzpa4BsEUZIQOagay6Ul03zz42ajtF5ZDUtC-CCEu5FrwS5Jae_Nz2YSTC2S6ut9O34TGelQgE0Glozw/w493-h394/7_20220731_201758_0006.png" width="493" /></a></div><br /></div><div style="text-align: justify;"><p><span>    </span>Saat mendengar tentang investasi saham, yang ada di pikiran pasti gambaran angka-angka dan grafik tak beraturan tanpa arti. Itu yang tergambar di benak saya saat awal pertama mengenal saham. Pemula dan gagap pengetahuan terkait investasi, itulah kami beberapa saat lalu sebelum mengenal <a href="https://snips.stockbit.com" target="_blank">STOCKBIT</a>.</p></div><div style="text-align: justify;"><p><span>    </span><a href="https://snips.stockbit.com" target="_blank">Stockbit</a> merupakan salah satu aplikasi saham terkemuka dibawah naungan PT Stockbit Sekuritas Digital yang telah berpengalaman dalam membantu masyarakat untuk berinvestasi dengan tepat dan mudah. Selain itu, pendaftarannya yang lebih mudah dengan metode full online tanpa perlu mengirimkan dokumen fisik dan tanpa minimal setoran awal semakin memudahkan kami dalam memulai langkah awal untuk berinvestasi saham. Stockbit juga memiliki presentase biaya komisi untuk jual beli saham saham yang lebih rendah dari yang lain dan sudah mencakup keseluruhan biaya.</p></div><h4 style="text-align: left;">Alasan kami memilih Stockbit</h4><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJndH0AacVKy_eJBuNxh87ixNXHRZ-l1mwbFgktdXAE2DHSYOtgMUaASkRwbpxfdsALQiscJrJJYruEQ12xWNWfHoHe6V3Ic0Vsf12QARG3JoNjlhYOzvQVrdWldQgCyyR9-or3tGtAMEs7vyiEENjH1OWEEhXkl0zkly1025oU6Dqf5wPJzmJEwtihg/s2000/3_20220731_201758_0002.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="2000" height="409" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJndH0AacVKy_eJBuNxh87ixNXHRZ-l1mwbFgktdXAE2DHSYOtgMUaASkRwbpxfdsALQiscJrJJYruEQ12xWNWfHoHe6V3Ic0Vsf12QARG3JoNjlhYOzvQVrdWldQgCyyR9-or3tGtAMEs7vyiEENjH1OWEEhXkl0zkly1025oU6Dqf5wPJzmJEwtihg/w511-h409/3_20220731_201758_0002.png" width="511" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><p>Seseorang selalu memiliki alasan dalam menentukan pilihan. Setelah melalui berbagai pertimbangan, Stockbit menjadi wadah investasi paling cocok bagi kami. Ada tiga alasan utama kenapa aku memilih Stockbit sebagai teman investasi kami, antara lain :</p></div><div style="text-align: left;"><p><b>1. User Friendly</b></p></div><div style="text-align: justify;"><p>Stockbit memiliki UI yang ramah bagi masyarakat umum. Investasi saham serasa belanja online tanpa ribet dengan Stockbit. Fitur yang lengkap dan up to date gak bikin sakit mata pengguna menjadi nilai tambah paling utama khususnya bagi para investor pemula seperti aku. </p></div><div style="text-align: left;"><p><b>2. Aman dan Terpercaya</b></p></div><div style="text-align: justify;"><p>Maraknya penipuan berkedok investasi rasanya makin membuat kaum milenial khususnya generasi sandwich takut untuk memulai langkah investasi. Memilih platform investasi memang perlu pengetahuan lebih terkait kelembagaan agar nantinya tak terjebak dalam lembah kesengsaraan. Investasi saham di Stockbit telah dijamin keamanannya oleh negara. Stockbit telah resmi terdaftar sebagai platform investasi saham yang diawasi langsung oleh Otoritas Jasa Keuangan (OJK). Tentunya keamanan dan kepercayaan kita terjamin dengan investasi di Stockbit.</p></div><div style="text-align: left;"><p><b>3. Zero to Hero</b></p></div><div><div style="text-align: justify;"><p>Investasi saham bukan hanya milik yang pintar atau profesional saja. Stockbit memungkinkan pemula untuk menjadi profesional dalam investasi saham. Aplikasi Stockbit dilengkapi dengan fitur data profesional dan kelas profesional yang bisa diikuti oleh semua kalangan. Disini kita dapat belajar investasi saham langsung dari ahlinya tanpa takut salah informasi. Kita juga dapat berbagi pengalaman atau diskusi asyik tentang saham dengan sesama investor saham di Stockbit. Stockbit juga menyediakan layanan smart notification dimana selalu ada pemberitahuan terbaru terkait berita di pasar saham, serasa kita punya asisten pribadi nih.</p></div><h4 style="text-align: justify;">Mulailah langkahmu dengan Stockbit</h4><div style="text-align: justify;"><p>Langkah yang paling awal untuk memulai berinvestasi yaitu tekad. Ketika kita memiliki tekad kuat berinvestasi maka selanjutnya akan terasa lebih mudah dan menyenangkan. Mulailah dengan <a href="https://linkto.stockbit.com/L9u5/BlogCompetition" target="_blank">mendownload aplikasi Stockbit</a> yang tersedia di Playstore atau AppStore.</p></div><div style="text-align: justify;"><p>Sebelum mendaftar, siapkan terlebih dahulu kartu identitas yang akan digunakan untuk pembuatan Rekening Dana Nasabah di Stockbit. Pembelian saham dilakukan melalui rekening yang dibuat khusus untuk para investor saham. Untuk saat ini, Stockbit hanya melayani pembukaan Rekening Dana Nasabah dengan Bank Jago dan Bank BCA. Oh ya untuk informasi bagi yang memilih Bank Jago sebagai Rekening Dana Nasabah, kita tidak bisa memilih Bank Jago versi syariah karna akan ditolak untuk pendaftarannya. Setelah semua selesai, kita dapat memulai berinvestasi saham di Stockbit. Terdapat tiga langkah mudah membeli saham di Stockbit. </p></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4DbWaBxAtv4hH7vdDsMgdlKhr4IN-R4kYmxkFhBrQfP94gjA6D44RpvbVXvzcIcny4aiI77JI8rZn2jG85Nnm9m3WA8kI6imxkgNB0YOPaojMykSBJ2_RmEnlg_6xTCrP4x1BkTdZP92HSvoY9BpF3UD-17P-U0yFvD14m3ZihdAstXhy3wFf0ukfPQ/s2000/4_20220731_201758_0003.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="2000" height="443" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4DbWaBxAtv4hH7vdDsMgdlKhr4IN-R4kYmxkFhBrQfP94gjA6D44RpvbVXvzcIcny4aiI77JI8rZn2jG85Nnm9m3WA8kI6imxkgNB0YOPaojMykSBJ2_RmEnlg_6xTCrP4x1BkTdZP92HSvoY9BpF3UD-17P-U0yFvD14m3ZihdAstXhy3wFf0ukfPQ/w553-h443/4_20220731_201758_0003.png" width="553" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><p><i style="font-weight: bold;">Swipe, </i>disini kita memilih saham mana yang akan kita beli. Kita bisa <i>search</i> jenis saham yang ingin kita beli atau dapat melihat di menu watchlist.</p></div><div style="text-align: justify;"><p><b style="font-style: italic;">Order, </b>setelah menentukan saham yang ingin dibeli selanjutkan kita bisa order saham dengan klik <i>Buy</i> dan tulis jumlah lot yang ingin dibeli. Satu lot saham sama dengan 100 lembar saham perusahaan tersebut.</p></div><div style="text-align: justify;"><p><b style="font-style: italic;">Done, </b>terakhir setelah pembayaran selesai dan harga disetujui maka kita telah memiliki saham yang kita pilih sebelumnya. Dan selesai.</p></div><div style="text-align: justify;"><p>Melalui investasi saham, kita akan mendapat keuntungan melalui <i>Dividen</i> atau pembagian laba perusahaan dan <i>Capital gain </i>atau penjualan saham kembali.</p></div><h3 style="text-align: center;"><span style="color: #6aa84f;">SECARIK PESAN BAGI <i>SANDWICH COUPLE</i></span></h3><div style="text-align: justify;"><p>Generasi <i>Sandwich</i> memang memiliki banyak tuntutan ekonomi. Menabung saja malahan bisa mengurangi nilai dari mata uang. Saatnya <i>generasi sandwich</i> berdaya dengan memulai investasi saham bersama Stockbit. Siapkan dana pensiun dan raih tujuan finansial melalui Stockbit. Mari bersama memutus rantai <i>sandwich generation</i>.</p></div><h3 style="text-align: center;"><i><span style="color: #6aa84f;">DICLAIMER</span></i></h3><div style="text-align: center;"><i>Tulisan ini diikutsertakan dalam Stockbit Blog Competition. Semoga bermanfaat dan menginspirasi.</i></div><div><br /></div><h3 style="text-align: center;"><span style="color: #6aa84f;">Daftar Pustaka</span></h3><div>https://stockbit.com/</div><div><br /></div><p></p></div></div></div></div>

Stockbit : Investasi Pilihan Sandwich Generation

 “Pernikahan yang hebat bukanlah ketika pasangan sempurna bersatu. Namun, saat pasangan yang tidak sempurna belajar untuk menikmati perbedaa...

Baca selengkapnya »

Resume Webinar Series : ANTISIPASI DAN PENANGANAN COVID-19 PADA ANAK

<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjZ35WLv3318_D-kI3akmgPf2C5RxnWMD4uF3mEYHecIGL4_5sdduj8S5UvuJ68fqJ4eIZKuhFMsabq0E1heiyV6O0_DwJCOMPHQu79UNVJ962s_ZTT2Bl9tuAZwRjeFL_iNzKIpF4ZVMCtkFR8FzyP7naQb6ZDzDDdLZQDnvk9x6z17HuJ358Su3FDcg=s2000" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="2000" data-original-width="2000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjZ35WLv3318_D-kI3akmgPf2C5RxnWMD4uF3mEYHecIGL4_5sdduj8S5UvuJ68fqJ4eIZKuhFMsabq0E1heiyV6O0_DwJCOMPHQu79UNVJ962s_ZTT2Bl9tuAZwRjeFL_iNzKIpF4ZVMCtkFR8FzyP7naQb6ZDzDDdLZQDnvk9x6z17HuJ358Su3FDcg=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo by freepik</td></tr></tbody></table><p> <span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt;">Oleh : dr. Leny Kartika, Sp.A(K)</span></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="IN" style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Pandemi Covid-19 masih terjadi pada masa ini yang disebabkan oleh virus SARS-CoV-2. Proses transmisi melalui droplet, kontak langsung ataupun tidak langsung dan airbone. Menurut beberapa hipotesa, covid-19 pada anak akan menunjukan gejala yang lebih ringan dari dewasa namun proporsi asimptomatis nya lebih besar. Sumber penularan terjadi pada kluster keluarga dengan masa inkubasi antara 2 hari hingga 10 hari. Berdasarkan distribusi usia di berbagai negara, jumlah anak yang terkena covid-19 memiliki proporsi yang sedikit. Namun di Indonesia sendiri proporsi terjangkitnya virus tersebut pada anak-anak tidak sedikit.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="IN" style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;">            </span>Berdasarkan data yang dihimpun dari IDAI tercatat 584 anak terkonfirmasi covid-19 dengan 3.324 anak berstatus PDP. Selain itu ada 14 anak yang dinyatakan meningal dunia akibat covid-19 dan sebanyak 129 anak meninggal dalam status PDP.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="IN" style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;">            </span>Hipotesa mengenai gejala SARS-CoV 2 dikatakan ringan bila terjadi pada anak dikarenakan Perbedaan respon imun anak dan dewasa, jarang terdapat komorbiditas, pengaruh dari perkembangan paru-paru, Ekspresi ACE2 lebih sedikit dan juga terjadi cross imunity dengan corona virus lain.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="IN" style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;">            </span>Gejala klinis pada anak berbeda dengan orang dewasa. Usia median anak yang terkena covid-19 yaitu pada usia 6-7 tahun dengan lebih banyak anak dengan jenis kelamin laki-laki. Kematian yang terjadi pada anak dengan kasus terkonfirmasi diakibatkan karena adanya komorbiditas sebelumnya.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="IN" style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;">            </span>Pada Maret 2020 di UK mulai muncul beberapa penyakit dengan gejala demam, nyeri perut, konjungtivitis, ruam, nyeri telan, nyeri kepala dan muntah yang terjadi pada anak. Beberapa lainnya menyerupai Kawasaki Disease. Selain itu di Italia muncul kasus Kawasaki Disease sebanyak 30x lebih banyak selama 5 tahun terakhir.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="IN" style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;">            </span>Pada pemeriksaan darah anak dengan kasus terkonfirmasi hasilnya sebagian besar normal, sedangkan pada IL-6 meningkat pada hari 1-5. Pada gambaran radiologi, terdapat sensitivitas CT Thorax pada 60% kasus terkonfirmasi. Penegakan diagnosa dengan dilakukan swab PCR. Akan tetapi jika PCR negatif, tidak semestinya anak terbebas dari infeksi. Bisa jadi terjadi false negatif pada fase awal infeksi. Jika hasil negatif, bisa dilakukan tes ulang pada 7-10 hari setelahnya.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="IN" style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;">            </span>Tatalaksana bagi penderita covid-19 pada anak yaitu dengan pengobatan suportif dan nutrisi pada anak dan pemberian antivirus pada kasus tertentu. Belum ada pengobatan yang spesifik pada kasus tersebut. Pemberian antivirus hanya diberikan pada anak dengan penyakit pemberat. Selain itu, terapi suportif lebih dianjurkan bagi anak dengan gejala ringan dan tanpa gejala.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="IN" style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;">            </span>Bagi anak dengann status PDP ringan, dianjurkan untuk melakukan isolasi mandiri di rumah dengan memperkuat terapi nutrisi pada anak. Selain itu bagi anak dengan gejala sedang hingga berat dianjurkan untuk isolasi di RS dengan diberikan terapi farmakologis sesuai dengan kondisinya.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="IN" style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;">            </span>Untuk antisipasi pada anak untuk menghindari terjadinya penularan antara lain :<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"></p><ol><li><span lang="IN" style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Membatasi masuknya kuman virus ke layanan kesehatan dengan memanfaatkan telemedicine dan penggunaan masker pada pasien.</span></li><li><span lang="IN" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-align: justify; text-indent: -18pt;">Isolasi segera pasien dengan keluhan dengan memisahkan pasien sakit dengan pasien sehat.</span></li><li>Perlindungan tenaga kesehatan dengan melakukan prinsip pencegahan infeksi dan mengelompokkan pasien yang diduga terkena covid-19.</li></ol> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;"><span lang="IN" style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Rekomendasi pelayanan anak di masa pandemi antara lain :</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;"></p><ol><li><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">Imunisasi harus tetap diberikan dengan memperhatikan protokol kesehatan.</span></li><li>Pemisahan jadwal pemeriksaan bagi anak sehat dan anak sakit di fasilitas pelayanan kesehatan.</li><li>Menerapkan protokol kesehatan dengan melakukan <i style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">phyysical distancing</i></li><li>Edukasi pemakaian masker dan etika batuk.</li><li>Pemberlakuan alur pemeriksaan bagi anak dengan batuk pilek dan sesak nafas terhadap anak batuk pilek tanpa sesak nafas.</li></ol> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;"><span lang="IN" style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Infeksi Covid-19 pada anak harus menjadi perhatian. Gejala yang muncul bisa asimptomatis hingga multisistem inflamasi sindrom. Penatalaksanaan yang utama yaitu dengan melakukan terapi suportif. Pemberian imunisasi pada anak sehat harus tetap di berikan. Dan tentunya tenaga kesehatan harus tetap menggunakan APD dalam rangka meningkatkan kewaspadaan terhadap adanya transmisi virus.<o:p></o:p></span></p><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt;"></span><p></p>

Resume Webinar Series : ANTISIPASI DAN PENANGANAN COVID-19 PADA ANAK

Photo by freepik   Oleh : dr. Leny Kartika, Sp.A(K) Pandemi Covid-19 masih terjadi pada masa ini yang disebabkan oleh virus SARS-CoV-2. Pros...

Baca selengkapnya »

Tetap Sehat dan Produktif Hadapi Digitalisasi Pendidikan dengan ASUS OLED

<p style="text-align: justify;">Pandemi belum berakhir!!</p><p style="text-align: justify;">Meski pembelajaran tatap muka sudah diizinkan, tak serta merta mengakhiri keresahan di dunia pendidikan. Hal ini juga dirasakan oleh ibuku yang merupakan seorang guru di sebuah Madrasah Ibtidaiyah Negeri. Tuntutan untuk mengimbangi laju teknologi dalam digitalisasi dunia pendidikan menjadi problema besar bagi para guru yang kurang <i>melek</i> terhadap teknologi.</p><p style="text-align: justify;"><b>Problematika Digital</b></p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjh0rq0HMzjJ54tMPGiXsZZucZHoAdvtM3yLtvu-8sckQ_nB33XSbwKW8EpIBWIJf1hsxv8h3ObOCPtC1bg2FiJlMXQkjsO3PGlrzd_U2GLNvbyXWuz5hU7mK6puddtHBthM60hEkBwcfKA_Vx4X6cYWMz3psyGSQ5oBpP9nEPE1xL-Cd4TYm-jIcy8Jg=s4160" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3120" data-original-width="4160" height="343" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjh0rq0HMzjJ54tMPGiXsZZucZHoAdvtM3yLtvu-8sckQ_nB33XSbwKW8EpIBWIJf1hsxv8h3ObOCPtC1bg2FiJlMXQkjsO3PGlrzd_U2GLNvbyXWuz5hU7mK6puddtHBthM60hEkBwcfKA_Vx4X6cYWMz3psyGSQ5oBpP9nEPE1xL-Cd4TYm-jIcy8Jg=w457-h343" width="457" /></a></div><b></b><p></p><p style="text-align: justify;">Digitalisasi tak selalu menawarkan kemudahan bagi semua orang. Beberapa merasa lebih terbebani dengan sistem digital yang diterapkan. Seperti halnya Aplikasi Rapor Digital (ARD) yang menjadi salah satu bagian dari digitalisasi dunia pendidikan.</p><p style="text-align: justify;">Anggapan bahwa penerapan sistem ARD dapat meringankan beban guru, mungkin akan ditepis oleh beberapa golongan guru senior. Pasalnya, pengenalan teknologi informasi masa kini yang minim dirasa menjadi faktor penghambat dalam menjalani zaman digitalisasi. Tak hanya itu, teknologi juga menuntut guru untuk lebih cepat dalam bekerja. Hal itu pula yang semakin memberikan tekanan pada guru seakan tak memiliki waktu lebih untuk berkenalan dengan dunia digital.</p><p style="text-align: justify;">Dampak positif dari digitalisasi tak sepenuhnya bisa menutupi sisi negatifnya terutama dalam hal kesehatan. Beberapa masalah kesehatan umumnya muncul akibat paparan yang berlebihan terhadap perangkat digital. Hal ini dikarenakan adanya sinar biru yang dihasilkan pada perangkat digital dalam menyajikan tampilan terbaik pada layar monitor.</p><p style="text-align: justify;"></p><blockquote style="text-align: justify;">"<b>Paparan sinar biru dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan pada mata.</b> Radiasi sinar biru dapat membentuk reaksi partikel oksigen yang berbahaya serta dapat mengganggu proses fotokimia pada retina mata yang bisa merusak sel retina dan mengakibatkan gangguan penglihatan." Oleh Essilor America dalam penelitian dengan judul <i>Blue Light Hazard : New Knowledge, New Approaches to Maintaining Ocular Health.</i></blockquote><i></i><p></p><p style="text-align: justify;">Mata merupakan jendela dunia. Setiap pengalaman dalam hidup juga akan terekam dalam memori melalui pandangan mata. Kerusakan pada retina mata yang merupakan bagian inti dari mata akan sangat berpengaruh terhadap penerimaan bayangan yang dipantulkan. </p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><b>Ibu dan Digitalisasi Pendidikan</b></p><p style="text-align: justify;"><span>    </span>Hari ini tidak seperti hari biasanya, ibu pulang telat dari sekolah. Dari yang biasa pulang sebelum jam 12 siang, kini jam 5 sore ibu baru beranjak dari meja kerjanya. Wajahnya tampak sayu, tubuhnya seakan tak kuasa menanggung lelahnya hari itu. Wanita yang hampir kepala lima itu seakan ingin menyerah dengan segala tuntutan kerjanya.</p><p style="clear: both; text-align: justify;">Sebuah tanya coba ku lontarkan padanya, "Ibu kok baru pulang?"</p><div style="text-align: justify;">"Lembur ARD, <i>nduk. </i>Nunggu pinjam laptopnya teman ibu juga, laptop ibu lama loadingnya."</div><p></p><p style="text-align: justify;">Kata ibu, mulai saat ini pemerintah telah menerapkan Aplikasi Rapor Digital (ARD) dalam penilaian siswa tiap semester. Sistem yang hanya bisa dikerjakan dengan server sekolah ini membuat aku tak kuasa untuk membantu pekerjaan ibu. </p><p style="text-align: justify;">Belum lagi perangkat laptop ibu yang kurang mumpuni dalam menunjang pekerjaannya. Spesifikasi yang kurang tangkas dan performa yang <i>alot</i> kian memperberat kerja ibu. Selain itu, waktu pengisian ARD yang terbatas menjadi beban tersendiri bagi ibu untuk segera menyelesaikan tugasnya. Alhasil, sistem lembur pun dilakukan agar ARD cepat <i>rampung.</i></p><p style="text-align: justify;">Kurang lebih seminggu, ibuku menatap layar monitor laptop selama 5-6 jam sehari. Berbagai keluhan kesehatan mulai muncul mengganggu kenyamanan hidup. Mulai dari mata merah, kurang tidur hingga badan pegal dirasakan ibuku setiap malam. <i>Seminggu kelabu</i>- kata ibuku seakan mengibaratkan beban perjuangannya dalam menyelesaikan pekerjaan. </p><p style="text-align: justify;"><b>ASUS OLED Jawaban Kerisauan Hati</b></p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgEnYz2sittHCcSpU08P2UjLBcdLC6dpGQVX83yBizadw3TqFpUBcMbEkcqQ6saYNQjGtVvetyIpkti_qwqDy9hZQ_yS4zF0zr3AwIacND-ryYmggnn0jw6QrJI3czBpgoqe9ofRYdeWu0jdE0TiGYTH42cVs1FgeQnhc-edYmGKIgbIswi0MSWRPjGLw=s1920" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgEnYz2sittHCcSpU08P2UjLBcdLC6dpGQVX83yBizadw3TqFpUBcMbEkcqQ6saYNQjGtVvetyIpkti_qwqDy9hZQ_yS4zF0zr3AwIacND-ryYmggnn0jw6QrJI3czBpgoqe9ofRYdeWu0jdE0TiGYTH42cVs1FgeQnhc-edYmGKIgbIswi0MSWRPjGLw=w507-h285" width="507" /></a></div><b><br /></b><p></p><p style="text-align: justify;">Kebutuhan akan perangkat laptop dalam menunjang pekerjaan memang tak bisa dielakkan. Terlebih pandemi mendorong kita untuk berlari bersama perkembangan teknologi. Bagi generasi X seperti ibuku, mungkin tidak banyak yang <i>melek</i> teknologi digital jika dibandingkan dengan generasi setelahnya. Peran perangkat yang mumpuni dirasa mampu memudahkan generasi X dalam bercengkrama dengan teknologi. Terutama perangkat yang ramah terhadap kesehatan mata akibat dari interaksi layar laptop terlalu lama. </p><p style="text-align: justify;">Saat sedang asyik <i>scroll</i> youtube, tidak sengaja ku temukan karya <i>epik</i> yang dikemas dengan irama asyik milik bung Fiersa Besari. Sebuah lirik yang berisi solusi dari problematika digitalisasi. Rasanya ingin pegang tangan ibu sembari menari dan bernyanyi seperti di video klip bung Fiersa.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhUb5bD6rjB_B0lWnXS_MYyhyMFieSJFzV8Y6CWO1qfsINn93boQZPTCH_Apm41mwMRZAuJJmF-tVqJG2qAFaTpACRaf0kgY9xeISEtrf5WbRPN4_zHEjM79vrbEN0yMoqhw8907lRPUwj8W-g6_ZQJaYAn6Bu7sKLtgbE90Y-MonyzWtkQHr3i3UmtmQ=s3000" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2250" data-original-width="3000" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhUb5bD6rjB_B0lWnXS_MYyhyMFieSJFzV8Y6CWO1qfsINn93boQZPTCH_Apm41mwMRZAuJJmF-tVqJG2qAFaTpACRaf0kgY9xeISEtrf5WbRPN4_zHEjM79vrbEN0yMoqhw8907lRPUwj8W-g6_ZQJaYAn6Bu7sKLtgbE90Y-MonyzWtkQHr3i3UmtmQ=w416-h312" width="416" /></a></div><p style="text-align: justify;">Yang benar saja, ASUS dengan komitmen terbaiknya menghadirkan laptop <i>apik</i> yang ramah bagi kesehatan mata. Tanpa mengurangi kualitas visual dan performanya, ASUS kembali unjuk gigi dengan menghadirkan ASUS layar <i>Organic Light Emitting Diode </i>(OLED) sebagai inovasi terbaru.</p><blockquote style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Lato; text-align: left;">"ASUS OLED merupakan teknologi yang akan membawa pengalaman menggunakan paltop ke tingkat selanjutnya dengan kualitas visual yang kaya, warna yang akurat serta lebih aman untuk kesehatan mata. ASUS OLED merupakan teknologi layar laptop terbaik yang bisa Anda dapatkan saat ini"<span style="text-align: left;">  </span>Jimmy Lim-<i>ASUS Regional Director Southeast Asia.</i> </span></blockquote><p style="text-align: justify;">ASUS telah menghadirkan berbagai pilihan jenis laptop dengan inovasi OLED mulai dari ZenBook hingga VivoBook. Salah satu yang menarik perhatianku yaitu <b>ASUS VivoBook Ultra OLED K513</b>. Dengan harga yang terjangkau mulai dari Rp 8.599.000,- kita sudah bisa mendapat laptop dengan performa terbaik dan mampu menjaga kesehatan mata. Pilihan warna yang <i>ciamik</i> memberikan kesan <i>stylist </i>meski sedang dibawah tekanan kerja.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjW4-NrYVVuedTC7qaUXMDDWI4okcM4NYC3Og1j9ndahFhjBaAV0yLqEOxp0q8kQuvLYVlpKroRkS2KjnUBNO1eSn6mX-GXVftdjqT1MtTI4kz5hiNrgTNA9paTYy6Uo78n75E8K9r6P5Zu6PzL2XlHVkZDHnU5UBqe5Oz2es4s7m7-cKn-7O61MnnXTQ=s3000" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2250" data-original-width="3000" height="339" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjW4-NrYVVuedTC7qaUXMDDWI4okcM4NYC3Og1j9ndahFhjBaAV0yLqEOxp0q8kQuvLYVlpKroRkS2KjnUBNO1eSn6mX-GXVftdjqT1MtTI4kz5hiNrgTNA9paTYy6Uo78n75E8K9r6P5Zu6PzL2XlHVkZDHnU5UBqe5Oz2es4s7m7-cKn-7O61MnnXTQ=w452-h339" width="452" /></a></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Spesifikasi lengkap ASUS VivoBook Ultra 15 OLED K513</span></h4><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit;"><b>Processor</b></span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-size: small;">Intel® Core™ i3-1115G4 Processor 1.7-3.0 GHz (6M Cache, up to 4.1 GHz)<br /></span></span></span><span>Intel® Core™ i5-1135G7 Processor 0.9-2.4 GHz (8M Cache, up to 4.2 GHz)</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><b>Operating System</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Windows 10 Home-Free upgrade to Windows 11</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><b>Memory</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">4GB DDR4 on board, Memory Max up to 8 GB</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">4GB DDR4 on board + 4GB DDR4 SO-DIMM, Memory Max up to 8 GB</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><b>Storage</b>    <span>    </span><span>    </span><span style="font-size: small;"><span> </span></span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-size: small;">256GB NVME</span></span></span><span>™</span><span> PCIe® 3.0 SSD</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">HDD housing for storage expansion</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span><span style="font-family: inherit;"><b style="font-size: large;">Display</b><span style="font-size: medium;">    </span><span style="font-size: large;">    </span><span style="font-size: large;">   </span><span><span style="font-size: medium;">  </span></span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span><span><span style="font-family: inherit;">15,6 inch, OLED, FHD (1920x1080) 16:9, Glossy Display, LED Backlit, 400 nits, DCI-P3: 100%, Screen-to-body ratio 85%</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><b>Input/Output Ports</b> </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">1x USB 3.2 Gen 1 Type-A</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">1x USB 3.2 Gen 1 Type-C</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">2x USB 2.0 Type-A</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">1x HDMI 1.4</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">1x Headphone out</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Micro SD card reader</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Micro SD 4.0 card reader</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><b>Expansion Slots (includes used)</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: medium;">1x DDR4 SO-DIMM slots</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: medium;">1x M.2 2280 PCIe 3.0x2</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: medium;">1x STD 2.5" SATA HDD</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><b>Keyboard & Touchpad</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Backlit Chiclet Keyboard with Num-key</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><b>Camera</b>    <span>    </span><span>    </span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">720p HD Camera</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><b>Network & Communication</b>     </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Wi-Fi 6 (802.11ax) + Bluetooth 5.0 (Dual band) 2*2</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><b>Audio</b>    <span>   <span>    </span><span>    </span> </span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Audio by ICEpower®</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Built-in speaker</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Built-in microphone</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Harman/Kardon (Mainstream)</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">With Cortana Support</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><b>Battery</b>    <span>    </span><span>    </span> </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">42WHrs, 3S1P, 2-cell Li-ion</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><b>Power Supply</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">4.0, 65W AC Adapter </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Output : 19V DC, 3.424, 65W</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Input : 100~240V AC 50/60 Hz Universal</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><b>Dimension</b>       </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><span></span><span style="font-size: small;">35.90 x 23.50 x 1.79 ~ 1.79 cm ( 14.13"x9.25"x0.70"~0.70")</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><b>Weight</b>    <span>    </span><span>    </span> </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">1,8 Kg (3.97 lbs)</span></span></span></p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEilKbP53MuX2fmN4o4awc_eTBWvlhVDFS5kiJKfHP9TbsUZnlD-F6adMVivi6ZBFz1sXzTVSVIvj4ZxdZrCiYYG7l98VmJQBsGKx_NvTEb4bvo0d5J5oo2RqQx2b1RYFm6FtVqdUdbD37PQod_MOlp6Bc73zlOQPhk6eBvbc304NyyIUZ9ZbWnh-4gNUA=s2995" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1677" data-original-width="2995" height="274" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEilKbP53MuX2fmN4o4awc_eTBWvlhVDFS5kiJKfHP9TbsUZnlD-F6adMVivi6ZBFz1sXzTVSVIvj4ZxdZrCiYYG7l98VmJQBsGKx_NvTEb4bvo0d5J5oo2RqQx2b1RYFm6FtVqdUdbD37PQod_MOlp6Bc73zlOQPhk6eBvbc304NyyIUZ9ZbWnh-4gNUA=w490-h274" width="490" /></a></div><p style="text-align: justify;">Paket lengkap yang tersaji dalam perangkat ASUS OLED memang tak bisa diragukan lagi. Selain pekerjaan yang bisa lekas terselesaikan. Kesehatan tubuh terutama pada mata akan tetap terjaga. Pengguna perangkat laptop tak perlu lagi mengorbankan kesehatan untuk pekerjaan.</p><p style="text-align: justify;">Sudahlah! Tak perlu babibu lagi, langsung <a href="https://oled.asus.web.id/?utm_source=Blogger&utm_campaign=BloggerCompetition&utm_id=BloggerCompetition" target="_blank">klik disini</a> untuk dapatkan informasi lebih lengkap tentang <a href="https://oled.asus.web.id/?utm_source=Blogger&utm_campaign=BloggerCompetition&utm_id=BloggerCompetition" target="_blank">ASUS OLED</a>. Dijamin semakin yakin dengan ASUS OLED!! Jangan korbankan kesehatanmu hanya karna salah pilih laptop!</p><p><b>ASUS OLED Untuk Ibu</b></p><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEikO7KfNkQB0CWOAszNO4d4YP1agZqqr0Tl05Ho9J_xbsKlfmp0GEnU3Ves2edht_rpgL1FAwUZg8ew0DcgCmVkN_Z0yfwTbJiwLEXEdqIwVG0LfUVFPHfv9IOO_HtjkO7ujCMQdbLl-8xuHHaI8XyLyr7EA29X73s_EaSf_O8k6W9BeoVEI1GWUpMSFw=s2395" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1613" data-original-width="2395" height="305" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEikO7KfNkQB0CWOAszNO4d4YP1agZqqr0Tl05Ho9J_xbsKlfmp0GEnU3Ves2edht_rpgL1FAwUZg8ew0DcgCmVkN_Z0yfwTbJiwLEXEdqIwVG0LfUVFPHfv9IOO_HtjkO7ujCMQdbLl-8xuHHaI8XyLyr7EA29X73s_EaSf_O8k6W9BeoVEI1GWUpMSFw=w452-h305" width="452" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bismillah ASUS OLED buat ibu</td></tr></tbody></table><b><br /></b><p></p><p style="text-align: justify;">Bertepatan dengan hari ibu dan tahun baru, aku memiliki harapan besar untuk ibu agar tetap sehat dan nyaman bekerja dengan memiliki perangkat mumpuni. Setiap anak pasti ingin memberikan yang terbaik untuk orangtuanya terutama ibu. Untuk saat ini menurutku ASUS OLED merupakan jawaban atas segala permasalahan ibu. Dengan ASUS OLED ibuku tidak akan lagi memiliki gangguan soal perangkat kerjanya. Masalah kesehatan yang diakibatkan paparan layar laptop terlalu lama juga bisa teratasi. <b>Semoga tahun depan bisa persembahkan ASUS OLED buat ibu yah bu...</b></p>

#ASUSOLED #SeeTheDifference Tetap Sehat dan Produktif Hadapi Digitalisasi Pendidikan dengan ASUS OLED

Pandemi belum berakhir!! Meski pembelajaran tatap muka sudah diizinkan, tak serta merta mengakhiri keresahan di dunia pendidikan. Hal ini ju...

Baca selengkapnya »

Kampanye #KejuAsliCheck : Gerakan Melek Nutrisi Menuju Indonesia Sehat Bergizi

<h3 style="text-align: left;">Berawal dari Sepotong Keju Cheddar Tom & Jerry</h3><div><p style="text-align: left;">Apa hal pertama yang kalian ingat tentang serial kartun Tom & Jerry?</p><p style="text-align: left;">Keju!!</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgnSDbtoIQdqHZ5sSv5pEVX8_CmoU2FTQqnQgjjiRP4GTyk8DotHAUOyn2pxQXUoNjhton4EVVs8WgB7SeTbiPVrLHgqz5zDeE6AEKVMUbi8q2pH6LjcSihCCRDWa0oPQRbKkX2cJM13d4hqIWr3ZhSXOM6QGQhZKFg2kutB4iWJn8Bo_n04vz_YxX-DQ=s644" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="627" data-original-width="644" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgnSDbtoIQdqHZ5sSv5pEVX8_CmoU2FTQqnQgjjiRP4GTyk8DotHAUOyn2pxQXUoNjhton4EVVs8WgB7SeTbiPVrLHgqz5zDeE6AEKVMUbi8q2pH6LjcSihCCRDWa0oPQRbKkX2cJM13d4hqIWr3ZhSXOM6QGQhZKFg2kutB4iWJn8Bo_n04vz_YxX-DQ=w404-h394" width="404" /></a></div><p style="text-align: left;">Yap, kartun ini selalu menggambarkan keju sebagai makanan favorit yang menjadi rebutan antara Tom si kucing dan Jerry si tikus. Jerry yang terkesan menjadi lebih lincah dan gesit setelah makan keju mampu menghindar dari serangkaian jebakan Tom yang selalu bersikukuh untuk menangkap Jerry. </p><p style="text-align: left;">Selain itu, kartun ini juga mengibaratkan keju sebagai bahan makanan keluarga yang selalu ada di dalam kulkas. Dari serial ini saya mulai mengenal keju sebagai makanan barat yang mungkin sangat lezat dan memiliki segudang manfaat bagi kesehatan keluarga. </p><p style="text-align: left;">Mulai saat itu saya sangat ingin mencoba rasa keju. Hingga saya jatuh cinta dengan cita rasa keju.</p><div><h3 style="text-align: left;">Ibu dan Kesehatan Keluarga</h3><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjglZnLeVPUQADxLz_cDvlwCSWWquiWx8-XAx7LYyIf4VRxLt5mqR2AvXbFGjraR29L79QY2bQQ_--2O7qOSU3yi3TFQCJRKMH2z_p8hKmzJjeZmEaiMI1u6VMbiykqtmJIkfXA8bOkfYLDD3CZdGfbgAVss1nnwOqHKfwAKhGeJu0GX2bNqCrX-PxCdA=s531" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="499" data-original-width="531" height="389" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjglZnLeVPUQADxLz_cDvlwCSWWquiWx8-XAx7LYyIf4VRxLt5mqR2AvXbFGjraR29L79QY2bQQ_--2O7qOSU3yi3TFQCJRKMH2z_p8hKmzJjeZmEaiMI1u6VMbiykqtmJIkfXA8bOkfYLDD3CZdGfbgAVss1nnwOqHKfwAKhGeJu0GX2bNqCrX-PxCdA=w413-h389" width="413" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sumber : Freepik.com</td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Sebuah keluarga tentu tak akan lepas dari peran seorang ibu. Sang penguasa rumah yang mengatur segala hal dari bangun hingga bangun lagi.<br />Rasanya sudah sangat terkenal kalau ibu merupakan chef terbaik bagi setiap keluarga. Seorang ibu juga bisa disebut sebagai ujung tanduk kesehatan keluarga. Bagaimana tidak, jika apapun yang disajikan oleh ibu adalah yang dimakan oleh keluarga. Tentunya apapun yang dimakan akan berpengaruh terhadap status kesehatan kita.</p><p style="text-align: justify;">Seluruh ibu tentunya ingin selalu menyajikan hidangan terbaik dengan cita rasa yang lezat dan bergizi bagi keluarga, termasuk ibuku. Beberapa tahun terakhir ini ibuku sangat suka menghidangkan olahan keju. Selain rasanya yang nikmat, keju juga memiliki segudang manfaat yang tak bisa danggap remeh.</p><p style="text-align: justify;">Kandungan kalsium, protein hingga vitamin D pada keju semakin memperkaya keju dengan sejuta manfaatnya. Selain baik untuk tumbuh kembang anak, keju juga bermanfaat untuk menjaga kepadatan tulang bagi orangtua. </p><h3 style="text-align: left;">Fakta Meng-KEJUtkan </h3><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiJHwXKMm19sKNWG7Gc1iNINlA3lTaqAYz2T-X03nk1E4_LYukghQpHV1hm-RFbB5zbyvYT7qWHHNbaeHOjPrEdSnu6n-xE_DKAvuGvnnTl_h-plc8MTaUoO80DwszHsmt3osTXCJk67HPGJdWjakdBjkwUgQsjuby_81d8B34u0pZafozWVpyEH-WaLA=s2000" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="2000" data-original-width="1414" height="537" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiJHwXKMm19sKNWG7Gc1iNINlA3lTaqAYz2T-X03nk1E4_LYukghQpHV1hm-RFbB5zbyvYT7qWHHNbaeHOjPrEdSnu6n-xE_DKAvuGvnnTl_h-plc8MTaUoO80DwszHsmt3osTXCJk67HPGJdWjakdBjkwUgQsjuby_81d8B34u0pZafozWVpyEH-WaLA=w379-h537" width="379" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sumber : Canva by Bidananisah.blogspot.com</td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Sebuah fakta yang nyata terjadi di lapangan dari survey yang dilakukan ole KRAFT pada beberapa konsumen di Indonesia.</p><p style="text-align: justify;"></p><blockquote><i>"Sebanyak 50 persen responden mengkonsumsi keju 1 sampai 7 kali dalam seminggu dengan lebih dari 61 persen responden belum mengetahui bahwa tidak semua keju menggunakan bahan asli keju cheddar sebagai bahan utama pembuatannya."</i></blockquote><p></p><p style="text-align: justify;">Miris memang, ketika kita hanya sekedar belanja tanpa tahu kandungan dari bahan belanjaan yang dibeli. Hanya karena salah memilih keju, kita bisa kehilangan sejuta manfaatnya. Bahan utama memiliki peran dominan dalam menentukan kandungan nutrisi produk terutama produk olahan keju. Alih-alih ingin hidup sehat dengan keju malah tubuh jadi kurang ternutrisi karena salah beli.</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><h3 style="text-align: left;">Mengenal Keju Cheddar KRAFT Oleh Mondelez Indonesia</h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgFBddxNZxbPNg4spjXiUT7yIEkvA7rzEnUfLqmLkYSvmU0yM2PBR5Sl0F01j91g-0w8oADyejHlgSZMtKHtpRUjHpNg5QE8SA6xwXWkKRQEIKh4ZLD4YzhyMlcEDyTji2ibtPr2812BCDTBasHYvUq4syj-aj5UnzbbQRKtlDxU9gY0VpSVejMXvid_g=s1500" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="954" data-original-width="1500" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgFBddxNZxbPNg4spjXiUT7yIEkvA7rzEnUfLqmLkYSvmU0yM2PBR5Sl0F01j91g-0w8oADyejHlgSZMtKHtpRUjHpNg5QE8SA6xwXWkKRQEIKh4ZLD4YzhyMlcEDyTji2ibtPr2812BCDTBasHYvUq4syj-aj5UnzbbQRKtlDxU9gY0VpSVejMXvid_g=s320" width="320" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><div>Siapa yang tidak kenal dengan keju cheddar KRAFT? Hampir setiap orang tahu tentang produk andalan Mondelez Indonesia yang satu ini. Keju Cheddar merupakan satu dari sekian jenis keju yang diproduksi oleh KRAFT dalam rangka membantu para ibu dalam memberikan nutrisi terbaik bagi keluarga melalui olahan lezat dan bergizi.</div><div><br /></div><h3 style="text-align: left;">Kontribusi nyata dari KRAFT untuk Indonesia</h3><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiVxRmM3YU0MkkyzdoE9uPXJGJ4_UWBOLNBVZA7HUeeyzxrUg8TBae-lKv-PaytRbRKXzkgced_DneqPGZ7KHsvgSOY48tynuoIC6R9tDKqZ4P2N4LhuOKqYmqRk6oQKVRzdAvdbJmrbJWh502BaF8JHG_SCYp8itZscvZnxVwJ40xUxvQAJFofJju0PQ=s900" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="900" height="344" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiVxRmM3YU0MkkyzdoE9uPXJGJ4_UWBOLNBVZA7HUeeyzxrUg8TBae-lKv-PaytRbRKXzkgced_DneqPGZ7KHsvgSOY48tynuoIC6R9tDKqZ4P2N4LhuOKqYmqRk6oQKVRzdAvdbJmrbJWh502BaF8JHG_SCYp8itZscvZnxVwJ40xUxvQAJFofJju0PQ=w517-h344" width="517" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sumber : mix.co.id</td></tr></tbody></table><span style="text-align: justify;"><br /></span></div><div><span style="text-align: justify;">Awal Desember lalu, pihak KRAFT yang diwakili oleh Ibu Dian Rahmadianti selaku Senior Marketing Manajer Keju Kraft mengenalkan tentang Kampanye #KejuAsliCheck sebagai sebuah gerakan inisiatif dengan mengedukasi seluruh Ibu Indonesia dalam mengenali kandungan nutrisi dari keju cheddar yang memiliki komposisi tepat dan berkualitas melalui pembacaan label pangan dalam kemasan. Intisari dari Kampanye #KejuAsliCheck dari KRAFT meliputi 2 langkah mudah yang bisa dilakukan oleh setiap orang.</span></div><div style="text-align: justify;"><b>Pertama, </b>pastikan <b>keju</b> berada pada urutan pertama komposisi kemasan. Menurut Peraturan BPOM Nomor 31 Tahun 2018 tentang Label Pangan Olahan, memaparkan bahwa aturan penulisan komposisi bahan baku pada label pangan harus diurutkan sesuai dengan besarnya kandungan bahan baku mulai dari kandungan terbanyak hingga yang paling sedikit. Sehingga bahan utama penyusun produk berada di urutan pertama. Sebelum membeli keju, pastikan tertulis keju pada urutan pertama bukan bahan lainnya termasuk air dan tepung. </div><div style="text-align: justify;"><b>Kedua,</b> tengok kembali adanya klaim nutrisi pada label kemasan. Selain bahan utama, kita juga perlu memperhatikan kandungan nutrisi yang terkandung dalam kemasan keju. Keju cheddar yang berkualitas memiliki kandungan yang kaya akan vitamin, kalsium dan protein yang mampu memenuhi kebutuhan tubuh kita setiap harinya. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjODymR0NXpFFS6ICIVaM0cb-ukgIpwiqfL64zUD69fXJs6OYScHfZDmxZMHNbX4lny5KwYh_pE5pUCZ-ybGbz1WGQI49lx94KQ1gSsU-FhrRHX1HG09aH3BXpqMhOG7uCnTf9Dlyt1wEl1iTC9Irb1gpBOEs4QCpsDnX-MIJmr8rNMDNR0fdVJRW5F2A=s1079" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="599" data-original-width="1079" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjODymR0NXpFFS6ICIVaM0cb-ukgIpwiqfL64zUD69fXJs6OYScHfZDmxZMHNbX4lny5KwYh_pE5pUCZ-ybGbz1WGQI49lx94KQ1gSsU-FhrRHX1HG09aH3BXpqMhOG7uCnTf9Dlyt1wEl1iTC9Irb1gpBOEs4QCpsDnX-MIJmr8rNMDNR0fdVJRW5F2A=w544-h302" width="544" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Keju Cheddar KRAFT telah memenuhi kedua kriteria dari Kampanye #KejuAsliCheck. Keju Cheddar KRAFT diproduksi dengan bahan utama keju asli New Zealand yang tertulis pada urutan pertama komposisi makanan dan kaya akan nutrisi dengan Calcimilk yang mengandung kalsium, protein dan vitamin D. Selain itu, keju cheddar KRAFT juga tidak mengandung perisa tambahan sehingga dijamin aman untuk dikonsumsi dan tentunya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.</div><h3 style="text-align: left;">Kesimpulan</h3></div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">Kampanye #KejuAsliCheck bersama KRAFT merupakan langkah awal bagi seluruh ibu di Indonesia dalam memenuhi status gizi keluarganya. Kampanye ini sekaligus menggerakkan langkah kita untuk <i>melek</i> nutrisi. Jika setiap ibu memperhatikan status kesehatan keluarganya, bukan tidak mungkin masalah kesehatan di Indonesia akan menurun drastis. Pun juga dengan mengenalkan pada masyarakat bahwa bahan makanan yang kaya manfaat seperti keju cheddar Kraft bisa dijangkau oleh semua kalangan.</div><h3 style="text-align: left;"><i>Disclamer</i></h3><div><i>Tulisan ini dipersembahkan sebagai bentuk apresiasi dan diikutkan dalam lomba yang diselenggarakan oleh KRAFT x IIDN .</i></div><h3 style="text-align: left;">Referensi</h3><div>Kraft-Siaran Pers</div><div>Kraft-Lembar Fakta</div>

#KejuAsliCheck Kampanye #KejuAsliCheck : Gerakan Melek Nutrisi Menuju Indonesia Sehat Bergizi

Berawal dari Sepotong Keju Cheddar Tom & Jerry Apa hal pertama yang kalian ingat tentang serial kartun Tom & Jerry? Keju!! Yap, kart...

Baca selengkapnya »

Ladies! SADARI sebelum sesali : Bahaya Kanker Payudara mengintai

<h3 style="text-align: left;"><i> Based On True Story </i>: Simbahku seorang <i>Survivor</i> <a href="https://ahcc.co.id" target="_blank">Kanker Payudara</a></h3><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXjI7sd-QtmXy_ExgIwgIjis3BScNKR4tTs_gX1NO_g5dW_I3_CLUHaLWe2CoqeSMds4hzxwh9KKoc_L_pqf6n2_9b-LSntVG778hkupR2O663x4TEm6ODWnzWYLnd183gGnDTXqXu6Wwm/s1600/WhatsApp+Image+2021-10-21+at+11.20.03.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="514" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXjI7sd-QtmXy_ExgIwgIjis3BScNKR4tTs_gX1NO_g5dW_I3_CLUHaLWe2CoqeSMds4hzxwh9KKoc_L_pqf6n2_9b-LSntVG778hkupR2O663x4TEm6ODWnzWYLnd183gGnDTXqXu6Wwm/w385-h514/WhatsApp+Image+2021-10-21+at+11.20.03.jpeg" width="385" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto simbah tahun 2019<br /></td></tr></tbody></table><h3 style="text-align: left;"></h3><p style="text-align: left;"><i><b>Februari 2021</b></i></p><h3 style="text-align: left;"></h3><p style="text-align: justify;">Saya masih ingat benar hari dimana simbah saya datang ke rumah dengan sebuah keluhan yang menurut saya janggal. Sebuah pertanda bahaya yang terlanjur diabaikan hingga membuat saya kecewa dengan diri saya sendiri sampai saat ini. </p><h4 style="text-align: left;">Berawal dari sebuah benjolan kecil di bawah ketiak,</h4><p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;">"<i>Nduk, iki apa tah, koe ngerti ra?"</i> yang artinya "Ini apa ya, kamu tau ga?" sembari menunjukan benjolan sebesar bola kasti dibawah ketiak sebelah kanan. "<i>Wah,kemungkinan Tumor niki mbah, langsung periksa ke RS mawon mbah." --- "Wah, kemungkinan tumor ini mbah, langsung  periksa ke RS saja mbah". </i><i> </i></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;">Sebenarnya saat itu saya sudah mulai curiga adanya keganasan karena perkembangan dari besarnya benjolan yang terbilang sangat cepat. Tapi karena kondisi simbah saya yang takut untuk di bawa ke Rumah Sakit, <b>diagnosis yang dilakukan pun terbilang terlambat</b>. Simbah berkenan untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut saat benjolan lainnya tumbuh di daerah leher. </span></p><p style="text-align: left;"><i><b>Maret 2021</b></i></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;">Karena keluhan yang muncul semakin bertambah, simbah berkenan melakukan pemeriksaan lanjutan di Rumah Sakit Khusus Bedah. Dokter melakukan pemeriksaan biopsi pada simbah untuk mengetahui patologi anatomi dari jenis tumor. Hingga kemudian hasil biopsi keluar dan membuat kami terpukul. <b>Simbahku menderita Kanker Payudara.  <br /></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;">Prognosis yang buruk akibat dari keterlambatan diagnosis dan usia yang cukup senja yaitu 70 tahun membuat dokter tak mampu berbuat lebih. Pengobatan yang bisa dilakukan secara medis yaitu kemoterapi. Tapi hal itu tak serta merta membuat sel kanker yang bersarang di payudara seketika hilang. Selain itu dokter juga mempertimbangkan kondisi simbah yang mungkin akan semakin lemah saat dilakukan kemoterapi.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;">Keluarga menyarankan untuk melakukan pengobatan alternatif non medis serta perbaikan pola hidup sehat atas saran beberapa orang. Berbekal tekad kuat untuk sembuh serta harapan dan doa yang tak henti-hentinya dipanjatkan, simbah menjalani terapi secara rutin. Keputusan untuk memilih pengobatan terapi alternatif ini dilakukan tanpa sepengetahuanku. Pasalnya saat itu juga saya tengah disibukkan dengan tuntutan studi yang mengharuskan untuk segera menyelesaikan pendidikan profesi kebidanan.</span></p><p style="text-align: justify;"><i><b>September 2021</b></i></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;">Terhitung enam bulan setelah vonis kanker payudara, simbahku masih kuat berjibaku dengan sel kanker yang tengah nyaman bersarang di tubuhnya.</span><span style="font-weight: normal;"> Semangat untuk sembuh yang sangat besar dari simbah mungkin tidak lebih besar dari kecepatan sel kanker merusak sel di bagian tubuh lain. Kini kondisi makin memprihatinkan. Lengan kanan hingga telapak tangan mulai membengkak dan tempat awal mula benjolan aktif mengeluarkan nanah. Hingga simbah hanya bisa terbaring lemah diatas ranjang.<br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;">Sebuah penyesalan dan kebingungan seringkali muncul dalam diriku. Akibat dari ketidakmampuanku mengenali faktor risiko hingga gejala awal kerabat dekatku. Diketahui bahwa simbahku dahulu melahirkan anak pertama diatas usia 35 tahun. Hal tersebut mungkin juga menjadi salah satu faktor risiko meningkatnya potensi kejadian kanker payudara yang dialami simbahku. Didukung dengan faktor usia simbah yang semakin lanjut.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;">Dari kejadian ini, saya semakin sadar akan bahaya nyata kanker payudara yang mengintai khususnya para wanita di mayapada. Bukan hal yang tidak mungkin jika saat ini benih sel jahat tengah berusaha merusak pertahanan tubuh kita. Sehingga menurut saya, perlu pengetahuan lebih untuk mencegah hingga menangani si sel jahat kanker payudara agar tidak sampai bersarang di tubuh kita. <br /></span></p><p style="text-align: justify;"><i><b>21 Oktober 2021</b></i></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;">Innalillahi wa inna illaihi rojiun... </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;">Simbah meninggal dengan tenang, tercatat sebagai salah satu dari sekian banyak survivor kanker payudara. </span></p><h3 style="text-align: left;">Kita perlu tahu!<br /></h3><p style="text-align: justify;"><i> </i>Meskipun kanker payudara tak hanya menyerang wanita, namun jenis kanker yang satu ini masih menjadi momok mengerikan bagi para wanita. Oleh karena itu, kita perlu tahu seluk beluk si pembunuh darah dingin ini sebagai bagian dari perlindungan diri dan perlawanan. </p><p style="text-align: justify;">Tubuh kita tersusun atas jutaan sel hidup yang bergabung membentuk satu kesatuan. Dalam keadaan normal, tubuh mampu mengendalikan pertumbuhan dari setiap sel tubuh guna mengatur keseimbangan metabolisme tubuh. Kanker payudara adalah sebuah keadaan dimana pertumbuhan dan perkembangan sel yang berada pada payudara tidak dapat dikendalikan oleh tubuh sehingga menyebabkan suatu kondisi abnormal yang menjadikan pertumbuhan tersebut merugikan tubuh. </p><p style="text-align: justify;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-WgTRmHKC4IogQ36BysKIHG98WIk-aoiICuYSl95kaYpYMafk3IHAWw2Ut-yxwtiUzKLWrVUSoHw-tAXj09Rys4p6KwA67spPONwyL4SSwTxIbItRi-_RKI3EFfrMXCnaL2WFxLAquGmx/s2048/415520.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1514" data-original-width="2048" height="379" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-WgTRmHKC4IogQ36BysKIHG98WIk-aoiICuYSl95kaYpYMafk3IHAWw2Ut-yxwtiUzKLWrVUSoHw-tAXj09Rys4p6KwA67spPONwyL4SSwTxIbItRi-_RKI3EFfrMXCnaL2WFxLAquGmx/w512-h379/415520.jpg" width="512" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo by : cancer.gov<br /></td></tr></tbody></table>Kanker payudara dapat terjadi di berbagai bagian payudara. Sebelum mengetahui lebih lanjut terkait jenis kanker payudara, kita perlu mengetahui bagian-bagian dari payudara. Terdapat bagian utama payudara, antara lain : <br /></p><ol style="text-align: left;"><li><p>Lobulus, yang merupakan bagian payudara sebagai tempat untuk menghasilkan susu.</p></li><li><p>Duktus, yaitu saluran yang membawa susu dari lobulus ke puting.</p></li><li><p>Jaringan ikat, terdiri dari jaringan fibrosa dan lemak yang mengelilingi dan menyatukan payudara. </p></li></ol><p style="text-align: justify;">Menurut <i>Centers for Disease Control</i>, secara umum jenis kanker payudara dibedakan menjadi 2 berdasarkan tempat awal berkembangnya sel kanker, antara lain : <br /></p><ol style="text-align: justify;"><li><p> Karsinoma Duktal Invasif, yaitu sel kanker yang awal mulanya tumbuh di saluran susu pada payudara dan kemudian bermetastasis atau menyebar ke bagian lain dari payudara. </p></li><li><p>Karsinoma Lobular Invasif, yaitu sel kanker yang awal mulanya tumbuh di lobulus payudara kemudian menyebar ke jaringan payudara yang berdekatan.</p></li></ol><p style="text-align: justify;">Sebagian besar jenis kanker payudara terjadi dibagian lobulus. Namun, kedua jenis kanker payudara tersebut sama-sama bersifat invasif atau ganas sehingga dapat menyebar ke bagian tubuh lain di selain payudara. Penyebaran sel kanker payudara ke bagian luar payudara bisa melalui pembuluh darah dan pembuluh getah bening. Kanker payudara dikatakan menyebar jika telah menjalar ke bagian tubuh lain di luar payudara. </p><h4 style="text-align: justify;">Fakta di Indonesia..</h4><h4 style="text-align: justify;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEius_XB7jLTLTLyKUxfmWV44IPtFLoOYPrF1B-XterS3Ml85t8E-neFQIB-ZOIFC1BO5JHMEsXrfAhlQTety-t-V5wsp2p_7OWryKqIP5LwfGMiyjJQRDl7gMxm1fjQXWnL4LUsIs0wVEwE/s850/ini-jenis-kanker-yang-paling-banyak-diderita-penduduk-indonesia-by-katadata.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="695" data-original-width="850" height="306" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEius_XB7jLTLTLyKUxfmWV44IPtFLoOYPrF1B-XterS3Ml85t8E-neFQIB-ZOIFC1BO5JHMEsXrfAhlQTety-t-V5wsp2p_7OWryKqIP5LwfGMiyjJQRDl7gMxm1fjQXWnL4LUsIs0wVEwE/w374-h306/ini-jenis-kanker-yang-paling-banyak-diderita-penduduk-indonesia-by-katadata.png" width="374" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sumber : Katadata.com<br /></td></tr></tbody></table></h4><p style="text-align: justify;">Dikutip dari <i>Global Cancer Observatory </i>tahun 2018, mengungkapkan bahwa jumlah penderita kanker payudara di Indonesia menduduki posisi pertama sebagai kanker yang paling banyak terjadi di Indonesia dengan mayoritas penderita adalah wanita. Kementerian Kesehatan RI juga menyampaikan bahwa terdapat 42,1 orang per 100.000 penduduk yang menderita kanker payudara. Sedangkan angka kematian rata-rata penderita kanker payudara yaitu 17 orang per 100.000 penduduk tiap tahunnya. Angka yang cukup fantastis jika dikalikan dengan jumlah penduduk Indonesia saat ini.</p><h3 style="text-align: left;">Kita perlu waspada</h3><h3 style="text-align: left;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMQQmLnu4x4f7ULqHh6ZQP2C_-xYmEfNrdKRkuh1K1_94j0fBEx3YHod72-EBdczZNGlUX_U-0WRWtziLoVCK0MAQrwpwkGMWamfE_wanAVnyeGGpu5uWK9ZN0zUUuLuhF-XmC5aSQZLhM/s512/unnamed.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="512" height="409" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMQQmLnu4x4f7ULqHh6ZQP2C_-xYmEfNrdKRkuh1K1_94j0fBEx3YHod72-EBdczZNGlUX_U-0WRWtziLoVCK0MAQrwpwkGMWamfE_wanAVnyeGGpu5uWK9ZN0zUUuLuhF-XmC5aSQZLhM/w409-h409/unnamed.png" width="409" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo by p2ptm.kemenkes.go.id<br /></td></tr></tbody></table></h3><p style="text-align: justify;">Penyebab dari timbulnya kanker payudara memang belum pasti, namun dengan mengetahui dan mengenal faktor risiko dari kanker payudara dapat menjadi petimbangan kita untuk tetap mawas diri dari bahaya kanker payudara. Beberapa risiko yang terdapat dalam diri kita dapat diubah dan beberapa lainnya tidak dapat diubah.</p><h4 style="text-align: justify;">Faktor risiko yang dapat diubah</h4><ol style="text-align: justify;"><li><p><b>Aktivitas fisik</b> yang kurang; wanita dengan aktivitas fisik yang kurang akan memperbesar risiko terkena kanker payudara dan penyakit lainnya. </p></li><li><p> <b>Obesitas</b> setelah menopause; wanita yang telah menopause dengan obesitas memiliki risiko terkena kanker payudara yang lebih tinggi jika dibandingkan wanita menopause yang memiliki berat badan ideal.</p></li><li><p><b>Penggunaan terapi hormonal</b> selama menopause; penggunaan terapi hormonal yang mengandung esterogen dan progesteron selama lebih dari 5 tahun pada masa menopause akan meningkatkan risiko kanker payudara. Termasuk kontrasepsi oral (Pil KB) tertentu juga disinyalir dapat meningkatkan risiko kanker payudara.</p></li><li><p><b>Riwayat Reproduksi</b> yang meliputi, kehamilan pertama diatas 30 tahun, tidak menyusui, tidak pernah hamil cukup bulan (nulipara) dapat meningkatkan risiko kanker payudara.</p></li><li><p><b>Konsumsi minuman beralkohol</b>.</p></li><li><p><b>Merokok, paparan zat kimia</b> serta perubahan hormon lain juga memicu risiko kanker payudara. </p></li></ol><h4 style="text-align: justify;">Faktor risiko yang tidak dapat diubah</h4><ol style="text-align: justify;"><li><p> <b>Gender dan usia</b>, meskipun kanker payudara bisa menyerang pria namun risiko lebih besar untuk terkena kanker payudara adalah wanita. Didukung dengan usia yang menua akan menambah risiko seorang wanita mengalami kanker payudara. Sebagian besar kasus kanker payudara di diagnosis pada wanita dengan usia lebih dari 50 tahun. </p></li><li><p><b>Mutasi genetik</b>, wanita yang memiliki perubahan genetik yang diwariskan seperti BRCA1 dan BRCA2 memiliki risiko kanker payudara lebih tinggi.</p></li><li><p><b>Riwayat Menstruasi</b>, wanita yang mengalami menstruasi sebelum usia 12 tahun dan menopause setelah 55 tahun memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara. Hal tersebut dikarenakan durasi paparan hormon yang lebih lama pada wanita.</p></li><li><p><b>Riwayat kanker payudara atau penyakit payudara non kanker sebelumnya</b>, kejadian kanker payudara berulang meningkat pada wanita yang sebelumnya pernah mengalami kanker payudara atau penyakit payudara non-kanker lainnya.</p></li><li><p><b>Riwayat kanker payudara pada keluarga</b> tingkat satu seperti orangtua atau saudara kandung. Selain itu, risiko kanker payudara juga meningkat jika banyak anggota keluarga seperti saudara dari ayah atau ibu yang menderita kanker payudara.</p></li><li><p><b>Riwayat pengobatan dengan terapi radiasi</b> sebelum usia 30 tahun.</p></li></ol><p style="text-align: justify;">Wanita yang memiliki faktor risiko dari kanker payudara tidak selalu pasti akan terkena kanker payudara. Begitu pula dengan wanita yang tidak memiliki faktor risiko kanker payudara juga tidak bisa dikatakan 100% bebas dari kanker payudara. Beberapa wanita mengalami kanker payudara tanpa memiliki faktor resiko lain yang diketahui. Sehingga sangat penting untuk melakukan skrinning awal kanker payudara sejak dini.<br /></p><h3 style="text-align: left;">Kenali gejalanya</h3><h3 style="text-align: left;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmcBtzeZ2xQ5_WIDKfLKvc93ABnEuOtVPiW8TYk8BoSGQWOJVj5hpWUQJDP-R1480BIxzvwZ_gRHAeizszgGd4JrsrAc5ViWXZSOX2RCHZQyYREVZPXzV7jzPUVW9m6bmz4SaZtTItc1iV/s512/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="512" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmcBtzeZ2xQ5_WIDKfLKvc93ABnEuOtVPiW8TYk8BoSGQWOJVj5hpWUQJDP-R1480BIxzvwZ_gRHAeizszgGd4JrsrAc5ViWXZSOX2RCHZQyYREVZPXzV7jzPUVW9m6bmz4SaZtTItc1iV/s320/1.png" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo by p2ptm.kemenkes.go.id<br /></td></tr></tbody></table></h3><p style="text-align: justify;">Gejala muncul sebagai bagian dari tanda peringatan adanya sebuah ketidaknormalan dalam tubuh. Kanker payudara memiliki beberapa gejala yang perlu kita kenal dan waspadai sejak dini. Beberapa orang mungkin memiliki gejala yang berbeda dari yang lain atau bahkan tidak memiliki gejala sama sekali. Gejala kanker payudara yang umumnya dirasakan oleh sebagian besar penderita antara lain :</p><ol style="text-align: justify;"><li><p><b>Ada benjolan</b>, merupakan gejala yang umumnya perlu di waspadai. Benjolan yang merupakan gejala dari kanker payudara biasanya tumbuh di daerah sekitar payudara atau di ketiak. </p></li><li><p><b>Ada penebalan kulit atau pembengkakan</b> pada daerah sekitar payudara.</p></li><li><p><b>Ada iritasi</b> pada kulit payudara.</p></li><li><p><b>Ada kemerahan atau kulit yang terkelupas</b> di area puting atau daerah payudara.</p></li><li><p><b>Ada tarikan puting</b> atau puting masuk kedalam disertai nyeri.</p></li><li><p><b>Ada pengeluaran cairan dari puting</b> selain ASI.</p></li><li><p><b>Ada nyeri </b>pada daerah sekitar payudara.</p></li></ol><div style="text-align: justify;"><p>Perlu diingat bahwa gejala yang muncul tidak selalu merupakan bagian dari kanker payudara. Beberapa gejala dari penyakit lain mungkin terlihat sama dengan kanker payudara. Sehingga jika mendapati salah satu atau lebih dari gejala tersebut, segera konsultasikan dengan dokter.</p><h4>Alur Diagnosis Kanker Payudara</h4><p>Penegakan diagnosis kanker payudara perlu dilakukan melalui sederet pemeriksaan penunjang yang menggambarkan secara pasti ada tidaknya sel kanker pada payudara. Kita tidak mampu mendiagnosis diri sendiri menderita kanker payudara hanya berdasar pada gejala yang muncul.</p><p>Alur diagnosis kanker payudara dimulai dengan <b>pemeriksaan klinis</b> atau pemeriksaan dasar terutama saat ditemukannya gejala kanker payudara. Jika ditemukan ketidaknormalan, dokter akan menganjurkan untuk melakukan <b>pemeriksaan mammogram.</b> Pemeriksaan Mammogram digunakan untuk mendeteksi ada tidaknya perubahan pada payudara. Pemeriksaan dilakukan dengan memberikan tekanan cukup kuat pada payudara melalui sinar X khusus sehingga didapat gambaran samping payudara dengan jelas. Hal ini tentu terasa kurang nyaman atau bahkan terasa nyeri bagi wanita. Sehingga dianjurkan untuk menghindari melakukan pemeriksaan Mammogram seminggu sebelum menstruasi atau saat menstruasi karena saat itu kondisi payudara sedang mengalami pembesaran.</p><p>Pemeriksaan lanjutan dilakukan jika ditemukan keadaan abnormal pada mammogram. Melalui <b>Pemindaian Ultrasound<i> </i></b>akan didapatkan perbedaan antara massa padat dan cair. Pada pemeriksaan ini, kelainan yang mungkin tidak mampu dideteksi oleh Mammogram akan terlihat melalui Pemindaian Ultrasound. Selain itu, beberapa kasus mungkin perlu dilakukan pemeriksaan MRI (<i>Magnetic Resonance Imaging). </i>Melalui MRI, akan disajikan gambaran yang lebih detail pada area dalam payudara.<br /></p><p>Pemeriksaan akhir untuk menentukan apakah keadaan abnormal yang ditemukan termasuk kanker payudara atau bukan yaitu melalui <b>Pemeriksaan Biopsi</b>. Pada pemeriksaan ini, dibutuhkan jaringan atau cairan dari payudara untuk dilakukan pengamatan dan pemeriksaan lebih lanjut melalui mikroskop.</p><p>Setelah diagnosis kanker payudara ditegakkan, dokter akan menilai stadium atau tingkatan kanker payudara dengan memperhatikan daerah penyebaran hingga tingkat keganasan. Hal ini tentunya akan berpengaruh pada pemilihan teknik pengobatan serta prognosis kedepannya. Semakin rendah tingkatannya, maka semakin tinggi potensi untuk kesembuhannya.<br /></p></div><div><h3 style="text-align: left;">Jangan takut! Kanker Payudara bisa disembuhkan!</h3><h3 style="text-align: left;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip5Ab6PHAVNCwmCS_FKRfYAOSOiUu_2e7qx_U2FM_B_M4CZReqi7RZplQoG9OFRu9GtheINvuA06m0zX23A4IOID522NVvYzkSS94dyHGPBQqm0oTs4HlpyqZ1y6P90C_GnR8wzQ3UDOhf/s480/9.webp" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="270" data-original-width="480" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip5Ab6PHAVNCwmCS_FKRfYAOSOiUu_2e7qx_U2FM_B_M4CZReqi7RZplQoG9OFRu9GtheINvuA06m0zX23A4IOID522NVvYzkSS94dyHGPBQqm0oTs4HlpyqZ1y6P90C_GnR8wzQ3UDOhf/w484-h272/9.webp" width="484" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo by Shutterstock<br /></td></tr></tbody></table></h3><blockquote><p>"Setiap penyakit pasti ada obatnya."<br /></p></blockquote><p style="text-align: justify;">Siapa yang mau terkena kanker payudara? Tak ada satupun manusia yang menginginkannya. Namun apa daya jika sel kanker sudah mulai menyerang. Eits.. jangan putus asa jika saat ini Anda tengah divonis menderita kanker payudara. Hal pertama yang harus dilakukan adalah tenang dan jangan takut ya Ladies. Kemudian segera konsultasikan pengobatan selanjutnya pada dokter ahli.<br /></p><p style="text-align: justify;">Seiring berkembangnya ilmu pengetahuan termasuk dalam bidang medis, penyakit semacam kanker payudara saat ini dapat diobati. Berbagai macam pilihan pengobatan yang diberikan pada pejuang kanker payudara tergantung pada tingkat penyebaran dari sel kanker. Kemungkinan sembuh dengan pengobatan juga semakin meningkat jika kanker payudara ditemukan sejak dini. Setiap pejuang kanker payudara mungkin mendapat lebih dari satu pilihan pengobatan. Beberapa pilihan pengobatan tersebut antara lain :</p><ol style="text-align: justify;"><li><p><b>Operasi</b>, dilakukan dengan mengeluarkan atau mengambil jaringan tempat kanker bersarang di payudara. Jenis operasi yang dilakukan bisa berupa pembedahan payudara yaitu pengambilan beberapa atau sebagian besar jaringan kanker payudara atau operasi pengangkatan seluruh payudara termasuk kelenjar getah bening yang berada di bawah ketiak.</p></li><li><p><b>Radioterapi</b>, menggunakan sinar berenergi tinggi semacam sinar X untuk membunuh sisa sel kanker yang terdapat pada beberapa jaringan payudara. Tindakan ini biasanya dilakukan setelah operasi pengangkatan jaringan payudara.</p></li><li><p><b>Terapi sistemik</b>, yang terdiri dari kemoterapi, terapi hormonal dan pengobatan dengan Trastuzumab. Pada tindakan ini akan dilakukan pengobatan melalui pemberian obat-obatan medis baik melalui oral (diminum) atau intravena (melalui infus).</p></li><li><p><b>Rehabilitasi</b>, yang meliputi fisik dan mental. Pemberdayaan diri dari pejuang kanker melalui penguatan fisik dan dukungan secara psikologis diyakini dapat meningkatkan imunitas. Sehingga harapan untuk sembuh bisa tercapai. </p><p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguWCNRBfkzDEDmVQh7bYQ3PTSN-Zyo9L28LGmzbHzJnN5hEcZHkskDDzJbxWdZ6pV4dWmnVA1mGWIE21yLXjeVJ23vtbWnFUiiMDRTKzXg2RVvSUjY6gbrurvVPWGzrXo3GX7L18JMwpmo/s1028/AHCC-LT1-Radioterapi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="686" data-original-width="1028" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguWCNRBfkzDEDmVQh7bYQ3PTSN-Zyo9L28LGmzbHzJnN5hEcZHkskDDzJbxWdZ6pV4dWmnVA1mGWIE21yLXjeVJ23vtbWnFUiiMDRTKzXg2RVvSUjY6gbrurvVPWGzrXo3GX7L18JMwpmo/w455-h304/AHCC-LT1-Radioterapi.jpg" width="455" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ruang Radioterapi AHCC, photo by : ahcc.co.id<br /></td></tr></tbody></table><br /> </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwQm7hZRlQWstq91JklLDpr1oEBoEeUbbrn2bUAYjoNhECNpa_3c6hwWPWZ4uTgHAAiTB8uyvV_oxPvytaRm7l7j7027jYu0CwmWG5VUTl3uIGjAKDO795OtGcUhm1MisF_yE5OG2Y6rju/s1028/AHCC-LT3-Kemoterapi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="686" data-original-width="1028" height="341" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwQm7hZRlQWstq91JklLDpr1oEBoEeUbbrn2bUAYjoNhECNpa_3c6hwWPWZ4uTgHAAiTB8uyvV_oxPvytaRm7l7j7027jYu0CwmWG5VUTl3uIGjAKDO795OtGcUhm1MisF_yE5OG2Y6rju/w509-h341/AHCC-LT3-Kemoterapi.jpg" width="509" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ruang Kemoterapi AHCC, Photo by : ahcc.co.id<br /></td></tr></tbody></table><br /></li></ol><div style="text-align: justify;">Pengobatan kanker payudara dilakukan dengan melibatkan berbagai bidang spesialisasi keilmuan. Banyak pejuang kanker payudara yang mampu berjuang hingga menang melawan sel kanker dengan mengikuti pengobatan yang telah ditentukan.<br /></div></div><div><h3 style="text-align: left;">Cegah sebelum terlambat</h3><p style="text-align: justify;">Mencegah lebih baik dari pada mengobati. Sebuah peribahasa lama yang masih berlaku hingga saat ini. Beberapa tips kesehatan yang ingin saya bagi berdasarkan keilmuan yang saya dapatkan di bangku perkuliahan kebidanan antara lain :</p><ul style="text-align: justify;"><li><p>Aktivitas fisik minimal 30 menit setiap harinya. Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin juga dapat mencegah resiko penyakit lain yang bisa menyerang sewaktu-waktu.</p></li><li><p>Membiasakan  diri dalam membentuk pola hidup bersih dan sehat. Pola hidup bersih dan sehat memanglah sangat luas lingkup pembahasannya. Kita dapat membiaskan diri dengan mengatur pola makan dalam mencapai tubuh yang ideal sehingga dapat terhindar dari obesitas. Selain itu, hindari konsumsi minuman beralkohol serta paparan zat kimia lainnya termasuk asap rokok.</p></li><li><p>Perencanaan keluarga. Sebagai salah satu faktor risiko kanker payudara, perbaikan pada riwayat reproduksi dapat kita lakukan sejak memasuki usia subur. Riwayat reproduksi yang dimaksud yaitu riwayat melahirkan, menyusui hingga kontrasepsi. Hindari melahirkan pertama kali pada usia lebih dari 30 tahun, tetap menyusui bayi dan hindari penggunaan kontrasepsi hormonal seperti pil kombinasi lebih dari 5 tahun.</p></li><li><p>Lakukan skrining awal kanker payudara. Skrining awal digunakan untuk deteksi dini keberadaan kanker payudara. Kita bisa melakukannya sendiri di rumah atau bersama dengan tenaga medis. Jika ingin melakukan skrining secara mandiri, lakukan SADARI (Periksa payudara sendiri). Selain itu, kita juga dapat melakukan pemeriksaan klinis dengan tenaga kesehatan untuk memastikan ada tidaknya sel kanker payudara. Pemeriksaan klinis yang dilakukan yaitu dengan Mammografi atau Pemindaian Ultrasound.</p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="317" src="https://www.youtube.com/embed/cs6_xyTibps" width="481" youtube-src-id="cs6_xyTibps"></iframe></div><p></p></li></ul><h3 style="text-align: left;">Yang harus kita lakukan</h3><h3 style="text-align: left;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE7dP6ATa1fYZeA4Qk_iXTlbiyWwwyRSDfzPDI3PZuBxpFaKOX7jA55cvBvgM_kZ0LHiTqPIobnqLrdeldOlQX4Zd9NspvYWRTJN47lUvLGS9METcoRVg1ApsPp3lZxO1SYebqb93AzQAE/s512/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="512" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE7dP6ATa1fYZeA4Qk_iXTlbiyWwwyRSDfzPDI3PZuBxpFaKOX7jA55cvBvgM_kZ0LHiTqPIobnqLrdeldOlQX4Zd9NspvYWRTJN47lUvLGS9METcoRVg1ApsPp3lZxO1SYebqb93AzQAE/s320/3.png" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo by : p2ptm.kemenkes.go.id<br /></td></tr></tbody></table></h3><p style="text-align: justify;">Belajar dari yang sudah terjadi, kanker payudara umumnya menyerang wanita atau laki-laki dengan usia yang sudah tua. Hal tersebut tak serta merta kita yang berusia dibawahnya dapat terhindar dari bahaya kanker payudara. Tidak jarang kanker payudara juga menyerang wanita muda tanpa faktor resiko yang melekat dalam dirinya. Sehingga skrining kanker payudara hendaknya kita lakukan sejak dini. Menurut <i>American College of Obstetricians and Gynecologist, </i>skrining kanker payudara pada wanita dilakukan dengan :<br /></p><ul style="text-align: justify;"><li><p>Bagi wanita usia dibawah 40 tahun, bisa melakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) setiap bulannya. Lakukan SADARI pada saat kondisi payudara dalam konsistensi lunak.</p></li><li><p>Bagi wanita usia 40-49 tahun, lakukan SADARI setiap bulan dan dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan Mammografi setiap 1-2 tahun sekali.</p></li><li><p>Bagi wanita usia 50-74 tahun, direkomendasikan untuk melakukan skrining dengan Mammografi 1 kali setahun. Pemeriksaan payudara klinis dapat dilakukan setiap tahunnya.</p></li><li><p>Bagi wanita usia lebih dari 75 tahun, skrining dapat dihentikan dengan memperhatikan status kesehatan wanita dan kemampuan hidup yang lama. <br /></p></li></ul><p style="text-align: left;"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOWA6su1LBksi15ZhOO8jSZh0jJmNmMO4JpO97o5q0vS2NkKp-ReA_Zq1u8UnGJ8m4_3qNzTxgQhOml_A75pMtlo4evvrAqVCWtkZDGDjuHazwacnT8e8GBLVk_JGJyWIx2KRXwuYHVV_Z/s1054/Mammogram-Adi-Husada-Cancer-Center.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="502" data-original-width="1054" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOWA6su1LBksi15ZhOO8jSZh0jJmNmMO4JpO97o5q0vS2NkKp-ReA_Zq1u8UnGJ8m4_3qNzTxgQhOml_A75pMtlo4evvrAqVCWtkZDGDjuHazwacnT8e8GBLVk_JGJyWIx2KRXwuYHVV_Z/w501-h238/Mammogram-Adi-Husada-Cancer-Center.jpg" width="501" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mammografi, Sumber : Ahcc.co.id<br /></td></tr></tbody></table><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: justify;">Pemeriksaan klinis dengan Mammografi saat ini memang masih jarang ditemukan. Begitupun dengan layanan kesehatan yang berfokus pada penanganan kanker, utamanya kanker payudara. Salah satu fasilitas kesehatan yang menaruh kepedulian lebih terhadap kanker dengan menyediakan fasilitas diagnosis hingga pengobatan lebih lanjut yaitu <a href="https://ahcc.co.id" target="_blank">Adi Husada Cancer Center</a><br /></p><h3 style="text-align: left;"><a href="https://ahcc.co.id" target="_blank">Adi Husada Cancer Center</a></h3><h3 style="text-align: left;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisbDaNFE8leC3ZXSeIcebueDxgS51STgINLp5Bf5p15Dx2tLY27cbYm37f3U5E7UMGuVU8bkggkQepa4LCgBcHA9bhg74Y_XouNemLZfGNQrEfR-9e2O8osARmcKu2npfSsoq-UzGYrk0e/s2048/Presentation1%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="353" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisbDaNFE8leC3ZXSeIcebueDxgS51STgINLp5Bf5p15Dx2tLY27cbYm37f3U5E7UMGuVU8bkggkQepa4LCgBcHA9bhg74Y_XouNemLZfGNQrEfR-9e2O8osARmcKu2npfSsoq-UzGYrk0e/w626-h353/Presentation1%25281%2529.jpg" width="626" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sumber : ahcc.co.id<br /></td></tr></tbody></table></h3><p>Adi Husada Cancer Center atau yang biasa disebut AHCC merupakan sebuah pusat layanan kesehatan yang berfokus pada penanganan kanker pertama di Surabaya. Dengan menerapkan tujuan awal "Ada untuk membantu Anda", AHCC memberikan pelayanan terbaik dengan melibatkan tenaga profesional dari segala bidang keilmuan demi mewujudkan kesembuhan bagi para pejuang kanker.  </p><p style="text-align: justify;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBzvkwYYIgfXa6nhXk9YuqZDPQ9GZpVz-Zi_ZxmKaP-AN6T0Rfm_ieEfVdldVfVtrKrbmzhP2oorale9wEQudNBSz_wakySgKDGmsQNeIzVFOns2cowsDX2tS6sl-JvzKwvMJDQAO5d-J7/s550/Capture.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="359" data-original-width="550" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBzvkwYYIgfXa6nhXk9YuqZDPQ9GZpVz-Zi_ZxmKaP-AN6T0Rfm_ieEfVdldVfVtrKrbmzhP2oorale9wEQudNBSz_wakySgKDGmsQNeIzVFOns2cowsDX2tS6sl-JvzKwvMJDQAO5d-J7/w446-h291/Capture.PNG" width="446" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lokasi Adi Husada Cancer Center<br /></td></tr></tbody></table><br /> AHCC menyediakan fasilitas lengkap dalam mendeteksi dini hungga pengobatan secara berkesinambungan dengan melibatkan segala aspek yang menunjang penyembuhan. Tak melulu pengobatan secara fisik, melalui AHCC para pejuang kanker juga diberikan penyembuhan dari segi psikologisnya juga. </p><h3 style="text-align: left;">Kesimpulan</h3><p style="text-align: justify;">Bahaya kanker payudara itu nyata. Kanker payudara dapat dicegah dan diobati dengan mengenali faktor risiko dan gejala awalnya. Deteksi dini juga sangat dianjurkan untuk mengetahui ada tidaknya sel kanker yang bersarang. Semakin dini diketahui maka semakin tinggi potensi kesembuhannya. </p><h3 style="text-align: left;">Disclaimmer</h3><p>Tulisan ini saya persembahkan untuk seluruh wanita Indonesia untuk selalu waspada terhadap Kanker Payudara. Pun juga sebagai bentuk apresiasi dan keikutsertaan dalam Lomba Blog : SADARI Ancaman Kanker Payudara oleh Adi Husada Cancer Center Surabaya.<br /></p><h3 style="text-align: left;">Referensi</h3><div style="text-align: left;"><i>American College of Obstetricians and Gynecologist-Breast Cancer Screening Guidelines for Women</i> <br /></div><div style="text-align: left;">https://ahcc.co.id/cancer/kanker-payudara</div><div style="text-align: left;">https://www.cdc.gov/cancer/breast/basic_info/</div><div style="text-align: left;">https://www.ngopibareng.id/read/4-jenis-kanker-payudara-yang-harus-diketahui-1499196</div><div style="text-align: left;">https://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-screening-pdq<br /></div></div>

#breastcancerawareness #empowerHER #octobreast Ladies! SADARI sebelum sesali : Bahaya Kanker Payudara mengintai

 Based On True Story : Simbahku seorang Survivor Kanker Payudara Foto simbah tahun 2019 Februari 2021 Saya masih ingat benar hari dimana si...

Baca selengkapnya »